Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Slata 76 писал(а):

И буду знать, что вечером отчитываться,

Меню лучше писать вечером на след.день Т.е. не по факту, а план. И стремиться, чтоб план выполнялся))

Slata 76 писал(а):

И ещё, можно ли пить апельсиновый сок или это тоже как перекус

И соответственно косяк