Диета Дюкан. Часть 5

Всем здрасьте . Я тут тоже на новеньких ))). Ну и конечно, с вопросами, не без этого.
Рост 160, вес 60. Начала ДД с прошлого вторника. На атаке была 3 дня и начиналось все не плохо, за атаку ушло 600 гр, и потом еще за 2 дня тоже 600. А потом как опаньки и +900. Ни на какие природные катаклизмы не могу подумать, на собственные тоже, а вот только на то, что ввела в рацион СОМ и протеин. Испугалась я вся такая и быстрее к вам за подсказками. Чё делать-то, ась? Отказаться от выпечки? Сегодня БО, а я на ужин творог с йогуртом жую, никакие овощи с перепугу и не лезуть