Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро красотули
С утра -300г, блин наедаются так быстро а уходят так долго
Меню на сегодня:
з. до 10.30 - салат "Оргазм" 250г, кусок хлеба, 3-5 конфеток. кофе с молоком и сахаром.
о. до 14 - щи (проверенные) 200г, салат из краснокачанной капусты (капуста, морковь, свекла, чернослив, лимон и 1ч.л масла) 100г
у. до 18 - курица запеченая в духовке - 300г
Всем удачного дня