Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра :
З 9.00 2_3 кусочка чёрного хлеба с маслом, чай с лимоном, варенье
О 13.30 суп гороховый с мясом(мясо конину, бульон, горох, лук, морковь) 350, салат с варен светлой, яблоком, 1 ч л сметаны или м/з 150, чай с лимоном

У 17.30 наверно потушить капусту, лук, морковь и рис, можно? Зелёный чай