Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет! Мой отчёт за день... Утром чашка кофе с молоком и ложкой сахара и пол бутера с колбасой и сыром Без этого утро не утро. Следующий приём пищи на работе пропустила, так сложилось Решила раз уж пропустила время, да и кушать не хотелось, то теперь буду ждать следующее время Кое как дотянула, в последний час аж урчало в животе. Съела стакан гречки с печёным мясом и все это дело залила чайком, голым Пришла домой с работы, а тут голодный муж с ребёнком ждут мамку, ну я с ними и поужинала По времени все норм, очередной приём, Но!!! отмерила себе стакан мяса с макарошками, слупила и не удержалась закинула в топочку ещё и салатика с майонезиком немного Сижу и понимаю, что зря я так, надо было остановиться, эх.....
И получилось у меня как обычно 3-х разовое питание, разве только днём поменьше в объеме съела

Всех форумчан с праздником! Люблю я праздники
Этот Старый Новый год
Пусть все лихо унесет,
Пусть протоптанной дорожкой
Принесет добра немножко.
Пусть он в дом к вам заметет
Что с улыбкою идет:
Радость, счастье и веселье,
Превосходно настроенье.
Пусть добавит ковшик сил,
Мир чтоб к вам приветлив был,
Чтобы не было печали,
Чтобы нервы лишь крепчали,
Чтобы прибыли росли,
Чтоб морозы принесли
Только бодрость для успеха,
Вам любви, удач и смеха!