Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| Iraavg писал(а): |
| Решила раз уж пропустила время, да и кушать не хотелось, то теперь буду ждать следующее время |
Вот это ты зря. Как только появилась возможность, надо было поесть. Даже если не хотелось. Перерывы не должны быть слишком большими. Чувства голода не должно быть.
| Iraavg писал(а): |
| отмерила себе стакан мяса с макарошками, слупила и не удержалась закинула в топочку ещё и салатика с майонезиком немного Сижу и понимаю, что зря я так, надо было остановиться |
Надо было и салатик включить в стакан.
| Озидея писал(а): |
| cчитаю это ошибкой, что решила увеличить интервал вдвое |
И я с этим тоже согласна.
14 Янв 2016 11:04