Диета Дюкан. Часть 5

Natasssha писал(а):

и еще раз УДАЧИ тебе и ГЛАВНОЕ!!!!!!!! чтобы похудеть раз и навсегда, больше не набирать !!!!

Спасибки Натуль!
Но вот удержать вес - это самое трудное

Natasssha писал(а):

меня система приучила что поздно есть не ХОРОШО, но конечно случаются иногда и поздние трапезы

Когда уже привыкаешь, то да, конечно
А я согласна с мнением, что чем больше перерыв в еде-с вечера до утра например, то организм начинает больше в запас откладывать, так удобнее мне думать поэтому ем ночью, ложусь поздно, главное не голодать, не могу голодной ходить

Natasssha писал(а):

ойй, я так то образно написала про марафон, типа прекращаем жракать

А все уже напугались
И сегодня целые ряды худеющих дружно встали в строй

Наталья_ЕКБ писал(а):

упитанный режимчик питания, но все ж НАШЕ - это не страшно!!!

Конечно не страшно именно ешь и худей -наш девиз
в ЧБ дни мне обязательно надо чтобы и мясо и рыба была, если ем что-то мясное то через пару часов уже рыбу хочу вот такая моя организма странная

Наталья_ЕКБ писал(а):

на меня, пожалуйста, тоже полюбуйся..я тоже люблю ЧБ

Любуемся
А я очень НЕ люблю ЧБ дни
И часто худею по режиму чередования- 2/5, 2 ЧБ-понедельник и четверг, остальные дни БО. Вес уходит чуть медленнее, но я не тороплюсь, и мне так легче к лету то точно всё сброшу
Вот я неделю назад (джинсы еле застегиваются ) я на 7 месяце почти такая же была Врага надо знать в лицо еще и на холодильник ЭТО повешу

На бардак в комнате не смотрим-ребенок на каникулах))
да и фотку я делала больше для себя