Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

Я дурак...

я тоже... я обычно до 18.00 всегда успеваю поужинать после работы, а вчера что-то очень задержалась, домой зашла в 18.10. ужасно голодная, всю трясёт, голова кружиться... муж сидит сало холодного копчения кушает, я схватила кусочек, быстрее в рот..... а этот кусочек оказался с хрящиком... короче, пол зуба обломила
расстроилась ужасно, мужу попало, что вечерами сало есть

MansVV писал(а):

увидела новую цифру

ты наша умочка, молодец! вся такая позитивная!!!

всем доброе утро!
предстоит сегодня визит к зубному...

завтрак 6.00: кофе, несколько мелких "канапе", 3 печенюшки, 50гр пряник.... (вчера что-то вечером в сторону сладкого тянуло, решила сегодня переесть его на завтрак, а утром не хочется... )

обед 13.30: потуши помидоры, сверху залью яйцом

ужин 17.30: отварное мясо в 100гр бульона