Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

я, когда вечером спать ложусь, всегда мужу вместо "спокойной ночи", "есть хочу"- говорю

Надо же!! а он что говорит? Нельзя?
Мой бы сказал иди ешь,сама себя мучаешь
В последнее время так и хочет меня накормить (это будешь, а вот это купить) как никогда.

Лора-а писал(а):

Нет не лишней, но его может быть и меньше немного а вот творога надо увеличить, иначе у тебя еды насыщаемой мало меньше чем не насыщаемой части

Спасибо Ларис, учту!

Татьяна М. писал(а):

проголосуйте за меня, пожалуйста

Щас проголосуем

Татьяна М. писал(а):

вдруг победЮ

Удачи!
У кого отвесы-поздравляю! Может у меня тоже
Меню на завтра:
З каша пшеничная 250, чай с/м и конфетами
О наверно мяса 300 или400 ( буду варить бежбармак, картофель и лепёшки нельзя), бульон 100, салат морковный с чесноком 100,чай
У гречневые котлеты(гречка, лук, морковь, чеснок, 1яйцо)3 ср шт, чай, свекла отв 100