Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Яйцо сюда нельзя добавлять. Какого они размера получаются? Грамм на 100 минимум тянут? Посмотри на объём обеда, такой же должен быть и ужин, а обед у тебя 500-600 грамм выходит

Лариса я примерно написала граммы, не знаю как выйдет. Мясо поменьше, бульон побольше.
Яйцо для связки думала, ну и без него запекутся . Просто отв гречку не охото что то.