Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Я уже пришла с работы и пообедала, а некоторые, наверное, еще и не проснулись. Ну да ладно, буду вас комментировать и рассказывать свои новости.

Ramazana писал(а):

Яйцо для связки думала,

Можно для связки в творожных запеканках.

Ramazana писал(а):

Я по принципу:завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!

У нас другой принцип: все съешь сам, а то не похудеешь

Татьяна М. писал(а):

так сделали ещё лучше, чем было

Вот это да! Хорошо, что все позади!

Татьяна М. писал(а):

Здесь не печатают меня

Вот какие... сами не знают, что теряют!

Лора-а писал(а):

мне на месяц украсили страничку всякими там цветочками шариками

Я тоже подумала, что смайлик какой-нибудь подарят. Ну а вдруг что по существеннее?!

Ramazana писал(а):

Мясо поменьше, бульон побольше.

Для насыщения нужно наоборот.

Ramazana писал(а):

Завтра с утра сниму мерки

Жаль, что у тебя весов нет. Так 100 гр ушло - уже радость, а по меркам 100 гр конечно не заметишь. Но в начале похудения и объемы хорошо уходят. Я раньше их раз в 2 недели замеряла - за меньший промежуток не всегда существенные отличия в объемах есть.

А у меня отвалилось 700 гр Чего-то даже не верится. Вдруг весы опять врут. Ну да ладно, все равно порадуюсь пока, а завтра будет видно. Не будут же они каждый день мне в меньшую сторону врать

Ладно, вечерком еще забегу по меню на завтра отчитаюсь. А вы тут не расслабляйтесь. А то только отвернешься на минутку, как тут же кто-нибудь да норовит что-нибудь несистемное съесть