Обеды и ужины - 19

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа


Маффины фруктовые за 30 мин. без масла и маргарина!
Бесподобный рецептик!!!



Тыквеный суп-пюре по системе -60(ОБЕД)
В контейнере - у меня походный вариант