Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девочки!

Завтрак 8.00- геркулес на молоке 200+ немного варенья , чай Б\с 200+ печенька 1 шт.

Обед-13.00- гречка 150, курочка отварная 100, кефир 200, салат из свежей моркови 100(морковь, чеснок, соевый 1 ч.л.)

Ужин- 17.45 еще не придумала