Без особого труда похудела на 10 кг.

Ксюньдель писал(а):

Доброго времени суток, девочки! Арзунька , Озидея отдельный трындельный привет))

Ксюньдель приветищееее !!!

Ксюньдель писал(а):

Вот тоже начала присматривать эту систему питания,

хорошая система !!! но как говорится все сое место !!! ИМХО

Ксюньдель писал(а):

грубо говоря можно покласть в стакан картошку, мясо, майонез и так примерно 5-6 раз в день?

можно можно !!! по началу все можно а потом стараться не тзлоупотреблять вредностями !!! но это ИМХО !!!

Ксюньдель писал(а):

А можно хотя бы 4 раза и 6 вечера крайний прием пищи?

и так можно - смотря во сколько встанешь и после 18 если поздно ложиться надо сьесть все же что то кефир яблочко и цитрус !!! ясное дело не картошку с майонезом . . ситсема такая подходит для всех диет но слететь легко в праздники !!! а так очень очень !!!
и все здравствуйте !!!
я завтра в строй !!!
сегодня нарушала = были поводы - как итог тяжело внутри !!!