Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Pulemet4ica писал(а):

откуда тут перекус шоколадкой

Завтрак у нее маленький и ранний, до обеда 7 часов точно не дотерпит. Пусть уж лучше будет два небольших завтрака, чем срыв. Ну это мое мнение.

infizma писал(а):

12-00 курица из духовки до насыщения, может рис отварю 17-00 куриная грудка

Обязательно отвари рис, а то это уже диета какая-то получается, а не система, - целый день курицу жевать. Это же так грустно...

У меня начались качели. Сегодня +400. Линейку пока не меняю, посмотрю, что будет. Наверное организм опомнился, что за такой короткий срок столько отдал и теперь решил попридержать. Ну да ладно, уйдут.

Как меню на завтра созреет, так еще забегу.