Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

а смысл два раза завтракать? Если один раз положено кушать.

я с таким ранним завтраком тоже делала перекус , да не в 50 грамм
тоже считаю, что уж лучше два небольших завтрака, чем срыв. Но это только в том случае если очень болшой промежуток между завтраком и обедом

MansVV писал(а):

Ну это мое мнение.

Nozomi писал(а):

За неделю ушёл 1 килограмм, я рада

Супер!!!!!!!!!!