Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica
Я с тобой не согласна Одно дело два полноценных завтрака,а другое ранний завтрак и перекус. Перекус - это не значит 3 бутерброда, 10 конфет и т.п. Единственное, если необходим перекус, именно кушать хочется то, тогда уж лучше бутерброд съесть с чаем, чем конфетку, т.к. как по мне конфетка это просто баловство