Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

Раз критика

Настю понесло

добрый вечер, мои красавицы! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-906958599.html][/URL]
у нас похолодало!!!

ууууу, какие тут дискуссии про перекус, вставлю свои 5 копеек.
когда я пошла учиться, пришлось завтракать в 6 утра. Первое время терпела до обеда (13.20) Кружилась голова, ужасно болел желудок, вода, чай, кофе не спасало, тогда я стала делать перекус в 10.00. По началу ела как-то много, иногда сладкое Теперь я просто остановилась на брецель и минералка или кофе. Этого мне вполне хватает дожить до обеденного времени.
В выходные никаких перекусов, на каникулах тоже, у меня только в учебное время.
Скоро этому будет конец!!!