Veta
Светлана
41 год
г. Новосибирск
Итак,дюшечки дорогие,мой второй день атаки. По вашим советам стараюсь исправляться и есть побольше. Завтрак:яйцо,лепешка из 1,5ложек ОО,кусочек самодельного сыра и ветчины индейки. Обед: запеченная голень куриная без кожи, соус из творожка 0%,чеснока и чуть укропа,кефир 0%. Ужин: творог 0% и пять( разошлась с количеством) крабпалок 0,2%. На ночь кефир возможно еще будет... Молочки как то многовато получается, да?