Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Всё верно можно и на 1стр. об этом стоит НО только из расчёта поляичка на 200грамм творога Хочу спросить- можно сыр рикотту с ржаными криспами на ужин? Можно до 50 грамм

Лариса, спасибо за ответ, а то я с рикоттой пока решила погодить, раз никто не ответил, теперь буду знать. Запеканку сделала на 700гр положила одно яйцо, нормально получилось, не развалилась, вот только не привычно совсем не сладкую есть, но это конечно мелочи.