Диета Дюкан. Часть 5

Elinka_ZP писал(а):

П-сладкий творожок(творог 0%, активия классическая).

А какая жирность у Активии? Я у нас только 3,5% видела.

Elinka_ZP писал(а):

Где я накосячила?

Вроде всё нормально, если порции не маленькие будут. Голодной сидеть не надо!
У меня сегодня:
З - яичница с 2 яиц, кусочек мясного рулета, творожная запеканка
О- запеченая в духовке курица с красным перчиком (у нас продаются наборы для чахохбили в лоточках, там разные части курицы небольшими кусочками, я всегда выбираю чтоб побольше голеней попалось). Я много беру, целый крнтейнер натолкала.
У- стейки из семги сегодня муж приготовит
Ну и на перекусы к чаю творожную запеканку беру сегодня.
Да! Ещё хлебушек ароматный в духовке сейчас сидит! Я в него капаю аромик сыр.

Elinka_ZP писал(а):

Но это же не жевать целый день?

Целый день не надо, только когда кушать хочется!

Elinka_ZP писал(а):

Мне написали 9 дней.

1,8 кг на 9 дней расписали??? Что-то тут не правильно!!! Может попробуешь пересчитать? Мне кажется 9 дней, это оооооооооооочень много!

Татьяна Анисимова писал(а):

Ахаха, читаешь мои мысли!!!