Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
пару лет назад, наверное, как и многие здесь худела по системе!)) Ну и конечно же за эти пару лет наела то же, что и было Возвращаюсь к системе с сегодняшнего дня! Первую страницу перечитала, вроде бы всё освежила, но если что-за ошибки больно не бейте))
Завтрак 11:00 кофе с молоком, овсяная каша с вишней и яблоком (в сухом виде каши 50 гр было), сыр 30 гр, одна зефирка в шоколаде, мини шоко пряник
Обед 14:00 куриный суп (яичный блин, куриная голень, зелень), салат из капусты свежей с огурцом с каплей масла, всё грамм 400
Ужин 18:00 гречка с зелёной фасолью (без масла, жарки и т.п.) -350-400 гр, чай зелёный