Диета Дюкан. Часть 5

Привет, дюшечки!
Пришло время вылезти из кустов. Я тут уже тусовалась пару лет назад. Меня вряд ли кто помнит, а вот я вижу знакомые ники))) И это безумно приятно!
У меня впереди "куча" работы над собой, в том числе и психологической. С весом все печально. Еще в августе на весах было 66кг. Потом резко пошло в плюс. Последние 5 прилипли после затянувшихся новогодних праздников.
И вот я с вами. Другого пути у меня нет. Наращивать дальше "тушку" уже физически тяжело.
Неделю назад пошла на три дня ЧБ. Теперь вспоминаю любимые рецепты ДД. С благодарностью к Иришке, создавшей такую шикарную базу рецептов и ко всем девчонкам поделившимся своими диетными экспериментами!!!
А да! Еще прочитала про марафон. Никогда в таком не участвовала. Если честно, не понимаю как тут можно соревноваться, ведь условия такие разные у всех - начальный вес, кол-во пройденных диет, возраст наконец. НО! Как толчок к усилению мотивации я думаю должно сработать)))))
Принимайте заблудшую.... ну да, овечку