Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девули всем приветик. У меня сегодня - 300. И вес 70,1. Нуууууууу давай шестерочка появись

Валь спасибо за сочувствие

Про насыщаемость, вот если поем чистое мясо очень быстро становлюсь голодная. А вот если закушу огурцои или салатом листовы, то все отлично