Болталка для хлебопёков-3

Птица Галка писал(а):

начиная осени, у растений процесс отдыха

Да, Галь, ты совершенно права)) Постараюсь больше не кормить)))

PENKALENKA писал(а):

а примерно по времени сколько стоять?по ощущениям?

Да, схватываешь на лету))
Как только чувствуешь, что начала подмерзать, сразу включаешь комфортно горячую и разогреваешься. Долго мёрзнуть и мучить себя не надо, это даже вредно

PENKALENKA писал(а):

а вот медитация не дается мне пока

На самом деле ничего сверхъестественного в этом нет. Это просто разрекламировали этот процесс типа что-то вроде доступное только просветлённым))). Ты не зацикливайся и не ищи медитацию во время закаливания, а то пока будешь её искать, никогда не найдёшь)) она сама к тебе придёт))
Просто концентрируйся на дыхании и на том, что бы не отвергать холод и этого будет достаточно .

PENKALENKA писал(а):

вощем я тебе замучаю вопросами))

Всё что знаю, на всё отвечу . Не волнуйся .

PENKALENKA писал(а):

Ленина Сдоба ржаная)))

Прекрасная сдоба
Но так как я любитель ржаных, разрез тминного меня покорил .