Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки! Раздразнили картошкой... Каждый день пытаюсь перейти на овсянку по утрам, но жру то блины, то картошку, то бутеры(( Хочу драников - не могу Еще заметила за собой в послденее время привычку во время готовки что-нить в рот утащить. Включаю самоконтроль
На завтра:
7-15. картошка из духовки, 2 блина.
12-50. гречка 3-4 ст. л., куриное бедро из духовки под йогуртом, 50г груздей с луком и 1 ч.л. майонеза 15%
17-45. салат из сельдерея, помидора, чеснока и творога.
Стала испытывать голод до обеда. Раньше хватало легко дожить. Сегодня был перекус в виде банана, хотя позавтракала 4-мя блинами((