Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

На завтра: 9.00 заливной торт кефирный, бутеры с многозоаковым хлебом и краковской колбаской,кофе
13.00 греча рис с овощами и курицей, чуть яблока с апельсином
17.30 хочу мяса, зажарю курицу на соли в духовке.
Эх, начинаю тренировки, уровень ниже плинтуса, но я верну КМС! Аппетит правда сразу вырос, мужу бы его отдать.
А мне приходиться пробовать пюрешки для мелкого, тк готовлю всегда свежие, а кабачок иногда горчит, но там только овощи.