Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро MansVV
спасибо за ответ, у меня кстати тоже при слове "папоротник" учащается дыхание и повышается слюноотделение!!! раньше говорила, что не люблю его-потому что не пробовала
Завтрак 10:00 кофе с молоком, оладушки со сгущенкой, 1 вареное яйцо
Обед 14:00 куриные голени в рукаве (без кожи и прочей запрещёнки) с папоротником, тушеным на водичке грамм 350 всё вместе
Ужин 18:00 гречневая лапша (состав правильный) и папоротник тоже думаю 350 умну
Всем отвесиков с бооооольгшим минусом