От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Вот молодец Анюта

Прокопович Татьяна писал(а):

Эхх, когда ж я что-то начну Кто б дал пинка

Держи!

Медея писал(а):

но останавливает мысль, что это эгоистично,

Ты знаешь, подумай.. да, эгоистично, но порой нужно подумать о себе. У меня new year's resolution - упор на себя и свое здоровье!

Мне муженек подарил на новый год такую вот штучку, вчера только пришла. Балуюсь, разбираюсь. Меряет сколько шагов за день сделала, сердцебиение, даже мониторит как спала ночью (сколько раз просыпалась, сколько часов чистого сна и т д), можно также записывать что и сколько кушаешь и пьешь. Ну, и так далее.

Koffe@manka писал(а):

Я на нее очень подсела))))) вещь

И я подсела. До этого у меня была только тиховарка, а тут муж подарил мультиварку. Тоже гораздо больше стала там готовить. Вкусно и удобно.

Koffe@manka писал(а):

Эти праздники всегда так расслабляют (осОООбенно зимние).

Koffe@manka писал(а):

Я наконец взяла себя в руки и ноги. Начала опять заниматься и более-менее следить за питанием.

МО-ЛО-ДЕЦ!