Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

Пошла впадать в депрессию((((

ДАЖЕ НЕ ВЗДУМАЙ!!!!!
тебе правильно Галочка написала

Гелинака писал(а):

твои 67 сейчас и в сентябре ОЧЕНЬ большая разница!!

!!!!!!!!!!!!!!!!! а ну соберись!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1002012327.html][/URL] Всем доброе утро!

сегодня проснулась в 6.45.... от того, что ужасно захотела жрать!!!!
вставать сразу не стала, выходной всё же, хотелось выспаться за неделю....
в 8 утра уже выкладывала все запасы из холодильника и шкафов

завтрак 8.с копейками: кофе без молока и без сахара, консервированный кабачковый салат (точно и не скажу, сколько скушала ) 1,5 бутерброда с колбасой и сыром, маленькая баночка йогурта, 5 печенюшек небольших, 50гр тёмного шоколада 70%. вроде, ничего не забыла? кушала так быстро, что еле вспомнила, что ела.

обед 13.30: доем гречневый плов где-то грамм 150 осталось... приготовлю ещё чего-нибудь мясное, вчера забыла выложить из морозилки и мясо, и рыбу... что от таить успеет, то и приготовлю.

ужин 17.30: творожок с молоком перемешаю, яблоко большое