Диета Дюкан. Часть 5

Приветик, красотки!

irina-s писал(а):

какао я вообще не обезжиренное покупаю, позволяю себе эту поблажку,

я бездоповое так и не покупала, 11% у меня.

Mel'nica писал(а):

У меня вот твоя капустная запеканка умудрилась не получиться

бывает!

Mel'nica писал(а):

Но это не значит, что мы все тут руко*опые

вы нет, я да!

Mel'nica писал(а):

Думаю что здесь больше дело в средствах для в посудомоечных машин, которые со временем портят покрытие, но руками мыть, даже для того, чтобы продлить срок службы, я как-то уже отвыкла

тефалевские мыла в ПММ (в инструкции к сковороде было написано ,что для ПММ), а эти руками... да их одно удовольствие мыть, ничего не весят почти.

Татьяна-66 писал(а):

и у меня на днях не получилась

жалко!

LiraSirin писал(а):

Сегодня даже зарядку сделала Прошагала милю с Лесли

Молодец!

vsopov писал(а):

Девочки у меня уже как 4 дня вес встал и не двигается...

4 дня,это пустяк! ты хочешь, чтобы он каждый день падал?! Так не бывает. Так что не волнуйся!

sharmel писал(а):

И пользуюсь только Фрошем

у меня жуткая аллергия от него, все руки сожгло прошлой зимой.

Elinka_ZP писал(а):

Сегодня минус 600г.

sharmel писал(а):

Вчера фарш приготовила для люля.. А сегодня думаю, может пропустить через насадку для колбас в мясорубке и на шпажку?) Никто не пробовал?

я не на шпажке делаю, в виде люляшек леплю и на фольгу в аэрогриль.

sharmel писал(а):

А нам кишки можно которые продают для колбас?))

коллагеновые можно,говяжьи тоже наверно.

Татьяна Анисимова писал(а):

Татьяна-66 http://1-dream.ru/vypechka/sloenye-trubochki-s-kremom.html А я бы вот так сделала бы!

видела в какой-то кулинарной передаче.

Elinka_ZP писал(а):

У меня обнова. Купила керамическую сковородку.

с обновочкой!

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Девчоночки, а как у вас желтками? Все едят не более двух в день? У меня очень часто не получается уложиться в норму.

от 2-х до 4-ёх в день могу.
Если холестерин в норме и здоровье позволяет, то можно не париться.

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Интересно, количество желтков влияет на похудание..

единственно ,что может быть,это превышение по жирам, если ты их считаешь...

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Скоро закреп.

поздравляю!

Elinka_ZP писал(а):

На Чередовании ДОПы можно каждый день? Не зависимо, ЧБ это или БО?

ДОПы НУЖНО есть и в БО и ЧБ в кол-ве 2-х. ДОПы нельзя на Атаке и в ЧБЧ на этапе закрепления.

Фрау Ксю писал(а):

Если что, он мне смс пишет в ватсапе..

Фрау Ксю писал(а):

Ем яйца без счёту...

Алла/Виталина писал(а):

так это у всех так

не у всех... мы бок о бок вместе, всегда и везде!