Диета Дюкан. Часть 5

LiraSirin писал(а):

Завтрак))

СпасибО)) Блинчики утащу)) Жень, по какому рецепту печешь?

Вчера фарш приготовила для люля.. А сегодня думаю, может пропустить через насадку для колбас в мясорубке и на шпажку?) Никто не пробовал?
А нам кишки можно которые продают для колбас?))

Девочки, кто знает где можно купить формочки для выпечки слоеных трубочек. Нашла на Али, но в комплекте только две штуки и очень дорого. http://ru.aliexpress.com/item/2-Piece-A-Set-Nonstick-Aluminum-Cream-Horn-Dessert-Mold-Case-Puff-Pastry-Tool/32275227279.html?spm=2114.30010608.3.54.rECQh3&ws_ab_test=searchweb201556_6,searchweb201644_3_10001_10002_10005_10006_10012_10003_10004_62_10007,searchweb201560_5,searchweb1451318400_6148,searchweb1451318411_6450&btsid=c2a813a1-c92c-4452-b511-a8429332b873

sharmel писал(а):

СпасибО)) Блинчики утащу)) Жень, по какому рецепту печешь?

Это я вчера мясо жарила, которое в маринаде с соевым соусом)) а маринад оставила на утро и вот такие блинчики поджарила

Татьяна-66 http://1-dream.ru/vypechka/sloenye-trubochki-s-kremom.html
А я бы вот так сделала бы!
Девочки! Привет всем!

Татьяна Анисимова писал(а):

А я бы вот так сделала бы!

Я знаю что так делают, но что-то сомневаюсь

LiraSirin писал(а):

Главное, верить в себя и уверенно идти к намеченной цели!!!

Спасибо! Женечка, у тебя такие красивый завтраки, ты молодец
У меня обнова. Купила керамическую сковородку.

Люля-кебаб, корнишоны и творог с шоколадным сиропом) Я извращенка?)

sharmel писал(а):

Люля-кебаб, корнишоны и творог с шоколадным сиропом)

Не одновременно же, а в логической последовательности Я бы к творогу с шоколадом еще кофе выпила.

Девчоночки, а как у вас желтками? Все едят не более двух в день? У меня очень часто не получается уложиться в норму.

Татьяна-66 писал(а):

кто знает где можно купить формочки для выпечки слоеных трубочек

https://www.sima-land.ru/1004352/nabor-form-dlya-kannoli-i-kruassanov-cilindr-2-sht/

Elinka_ZP писал(а):

Купила керамическую сковородку.

Поздравляю,мне нравятся керамич,одна есть только на блины,другая в ходу постоянно

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Все едят не более двух в день

Как получится иногда 1яйцо ,иногда 3

Интересно, количество желтков влияет на похудание..

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Интересно, количество желтков влияет на похудание..

На холестерин влияет. 2 на атаке, потом вроде на свое усмотрение

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Интересно, количество желтков влияет на похудание..

Мне кажется навряд ли,во всяком случае такой инфы не видела

sharmel писал(а):

На холестерин влияет. 2 на атаке, потом вроде на свое усмотрение

Понятно. Ну, атака уже давно позади. Скоро закреп.
Сегодня готовила на обед такой капустный тортик с прослойкой из куриного фарша. Вкусно и всего 1 ДОП.

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

капустный тортик

А рецептик где?

500 гр капусты потереть на терке, добавить 2-3 яйца, 1ст.л. крахмала, соль, перец. На 0,5ч.л. растительного масла поджарить капустные блины. У меня вышло 5шт. Перемазать начинкой (фарш+лук+немного водички+соль+перец). Верх тоже смазала фаршем и немного полила закваской 0% жира. В духовку на 20-30мин. В оригинальном (не диетном ) варианте надо было еще в прослойку жареный лук с морковью добавить, а верх обмазать майонезом и посыпать сыром. Вышло очень вкусно, даже не ожидала. Готовится быстро, а хватит мне его дня на 2, думаю..

Девочки, помогите, запуталась. На Чередовании ДОПы можно каждый день? Не зависимо, ЧБ это или БО?

Elinka_ZP писал(а):

Девочки, помогите, запуталась. На Чередовании ДОПы можно каждый день? Не зависимо, ЧБ это или БО?

Существуют также допустимые продукты, потребление которых возможно, начиная со второго этапа, но в строгих дозировках - не более 2 порций в день (порция = указанная дозировка в списке). Эти продукты нельзя употреблять в чисто белковые дни последних двух этапов.

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

закваской 0% жира.

Рецепт вкусный и на фото тоже только закваску чем заменить?

Девочки, всем прЮветик!

Mel'nica писал(а):

У нас не грипп, ОРВИ просто

Выздоравливайте!

Mel'nica писал(а):

девочки, я не знаю, почему у вас жидкое тесто я не могла ложку провернуть...

А у меня тоже не жидкое... Нормальное тесто, как на оладьи примерно.

Mel'nica писал(а):

Ксю, ты не про меня пишешь?

Mel'nica писал(а):

На свой ДР должна в платье своей мечты влезть

ОЙ!!! Точно, Светик! Блин, я и забыла совсем о том платье своей мЯчты.....

Edita писал(а):

. У меня 20 марта

О, классно!

Edita писал(а):

2 года назад праздновала там свое день рождения.

Танюш, поделись советами - где и что лучше: рестораны, магазины...

Татьяна-66 писал(а):

Ксю, мы с мужем мечтаем в Прагу поехать и Германию,

Приезжайте!!! Будем рады!

Алла/Виталина писал(а):

У вас же столько всего интересного.можно каждые выходные планировать.я стараюсь выбираться семьей в театр.выставки.да хоть куда.лишь бы в компах все не висели

А мы с мужем вдвоём, и один в зале с мобильником и телеком, а я на кухне с ноутом...
Если что, он мне смс пишет в ватсапе...

LiraSirin писал(а):

Завтрак))

Как всегда!
У мнУ сегодня тоже блинчики были.

Edita писал(а):

От нас всего 600км.

от нас 700...

sharmel писал(а):

Все мечтаю о Праге и никак не соберусь, как отпуск, так море хочется))

ДруХ!!! Я тоже каждый отпуск планирую - только на море! Ну жалко мне потратить 2 недели где-то ....
Я даже в россию не еду, т.к. жалко ... там ведь даже не отдохнёшь! Пока по всем друзьям и родственникам пройдёшь, у всех за столом "посидишь" - отпуск пролетел...

Elinka_ZP писал(а):

Жень, хочу к тебе на завтрак

Не поверишь, ВЕСЬ ФОРУМ ХОЧЕТ!

Elinka_ZP писал(а):

Сегодня минус 600г.

Поздравляю!
А у меня +100.. Хотя был вчера белковый день...

LiraSirin писал(а):

Это я вчера мясо жарила, которое в маринаде с соевым соусом)

А я нажарина в молочном маринаде. Как же вкусно!.. Я уже читала отзывы об этом маринаде, а сама думала - ну чЁ там может быть вкусного??? Мясо в молоке?.. А сделала - Вкусно! Делала сразу два вида - куриную грудку и говядину. Курица - сочная, и мяяяяягонькая, а говядина потвёрже, но вкуснеееее!

Татьяна Анисимова писал(а):

http://1-dream.ru/vypechka/sloenye-trubochki-s-kremom.html А я бы вот так сделала бы!

Отличная идея!
А у меня есть формочки!

sharmel писал(а):

Люля-кебаб, корнишоны и творог с шоколадным сиропом) Я извращенка?)

Даже не сумлевайся!!!

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Девчоночки, а как у вас желтками? Все едят не более двух в день? У меня очень часто не получается уложиться в норму.

Я даже не считаю!.. Холестерин в норме. Ем яйца без счёту...

Elinka_ZP писал(а):

ередовании ДОПы можно каждый день? Не зависимо, ЧБ это или БО?

НУЖНО каждый день!

Фрау Ксю писал(а):

Если что, он мне смс пишет в ватсапе

Типа такого ? принеси чаю или пива так это у всех так

Фрау Ксю писал(а):

Не поверишь, ВЕСЬ ФОРУМ ХОЧЕТ!

Согласна

Приветик, красотки!

irina-s писал(а):

какао я вообще не обезжиренное покупаю, позволяю себе эту поблажку,

я бездоповое так и не покупала, 11% у меня.

Mel'nica писал(а):

У меня вот твоя капустная запеканка умудрилась не получиться

бывает!

Mel'nica писал(а):

Но это не значит, что мы все тут руко*опые

вы нет, я да!

Mel'nica писал(а):

Думаю что здесь больше дело в средствах для в посудомоечных машин, которые со временем портят покрытие, но руками мыть, даже для того, чтобы продлить срок службы, я как-то уже отвыкла

тефалевские мыла в ПММ (в инструкции к сковороде было написано ,что для ПММ), а эти руками... да их одно удовольствие мыть, ничего не весят почти.

Татьяна-66 писал(а):

и у меня на днях не получилась

жалко!

LiraSirin писал(а):

Сегодня даже зарядку сделала Прошагала милю с Лесли

Молодец!

vsopov писал(а):

Девочки у меня уже как 4 дня вес встал и не двигается...

4 дня,это пустяк! ты хочешь, чтобы он каждый день падал?! Так не бывает. Так что не волнуйся!

sharmel писал(а):

И пользуюсь только Фрошем

у меня жуткая аллергия от него, все руки сожгло прошлой зимой.

Elinka_ZP писал(а):

Сегодня минус 600г.

sharmel писал(а):

Вчера фарш приготовила для люля.. А сегодня думаю, может пропустить через насадку для колбас в мясорубке и на шпажку?) Никто не пробовал?

я не на шпажке делаю, в виде люляшек леплю и на фольгу в аэрогриль.

sharmel писал(а):

А нам кишки можно которые продают для колбас?))

коллагеновые можно,говяжьи тоже наверно.

Татьяна Анисимова писал(а):

Татьяна-66 http://1-dream.ru/vypechka/sloenye-trubochki-s-kremom.html А я бы вот так сделала бы!

видела в какой-то кулинарной передаче.

Elinka_ZP писал(а):

У меня обнова. Купила керамическую сковородку.

с обновочкой!

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Девчоночки, а как у вас желтками? Все едят не более двух в день? У меня очень часто не получается уложиться в норму.

от 2-х до 4-ёх в день могу.
Если холестерин в норме и здоровье позволяет, то можно не париться.

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Интересно, количество желтков влияет на похудание..

единственно ,что может быть,это превышение по жирам, если ты их считаешь...

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

Скоро закреп.

поздравляю!

Elinka_ZP писал(а):

На Чередовании ДОПы можно каждый день? Не зависимо, ЧБ это или БО?

ДОПы НУЖНО есть и в БО и ЧБ в кол-ве 2-х. ДОПы нельзя на Атаке и в ЧБЧ на этапе закрепления.

Фрау Ксю писал(а):

Если что, он мне смс пишет в ватсапе..

Фрау Ксю писал(а):

Ем яйца без счёту...

Алла/Виталина писал(а):

так это у всех так

не у всех... мы бок о бок вместе, всегда и везде!

Алла/Виталина
Алла, спасибо за ссылку!

Юлия Ивано-Франковск писал(а):

а как у вас желтками? Все едят не более двух в день?

я не считаю, ем яичницу, омлет, или вареные по 2 шт, я остальные которые идут в выпечку или десерты и т.д. не считаю.

Алла/Виталина писал(а):

только закваску чем заменить?

я думаю, можно кефиром или йогуртом

Фрау Ксю писал(а):

А у меня есть формочки!