Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра :
8.00 яичница из 2х, сосиска, чай с печеньем
13.30 котлеты на пару (фарш, лук, соль, перец) 250,
Салат со свеклой 150,чай с лимоном
17.30 творог 250, 2 яблока. Зелёный чай