Без особого труда похудела на 10 кг.

если кому-то интересен мой опыт - да действительно сейчас вес встал, но объемы уменьшились, надеюсь жир все-таки уходит. Тем более, что я подключила физ. нагрузку, а также очень много стала ходить пешком. Може это мышцы нарастают? Прям уговариваю себя стараюсь двигаться))

системку не бросаю, мне сейчас очень комфортно. В первой половине дня позволяю вкусняхи. После обеда в основном белково-овощное меню у меня.
всем удачи и хорошего дня))