Сегодня и мой праздник, а мне грустно. Часть 3

ольгуньчик1 писал(а):

Я к твоим упражнениям добавила еще своих чуть чуть.Когда сажусь и перед растиранием стоп,растираю мочки ушные.Совсем чуть чуть и так слегка и еще мизинчик.Ну и когда встала с кровати еще делаю такое упражнение стоя.Поднимаясь на носочек опускаюсь резко на пяточку.Вот так потихонечку и втянулась.

Олечка, как ты хорошо всё рассказала, я прямо тоже так захотела. Девочки, а что это за упражнения? Если не сложно - можно ссылочку, пож-та.

ольгуньчик1 писал(а):

.У нах должна быть своя жизнь,а у меня своя.Главное не свалиться.Детей вырастила но не хочется быть им в тягость.Пересмотрела свои жизненные позиции.Стараюсь жить тихо и спокойно.Короче задвинула себя.

И это правильно! Только не всегда у нас мамочек терпения хватает, чтоб не вмешаться, да не поучить.( Вот у меня в этом плане свекровь Золотая. Надо как-то бы не в праздники съездить к ней и взять М.К.