Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Здравствуйте, девочки.

Я вчера вечером нарушила таки, не продержалась второй день. И главное , есть то не хотелось! Просто вечером тяпнула лишнего сладенького. Глупо вышло, но я так просто не сдамся всё равно!

Сегодня так :

З: чай , вафли 3 штуки и 2 зефирки
О: системный плов( рис, куриное филе, морковь, лук, масло в пределах разумного ), грамм 300 примерно, чай( чёрный или зелёный, не знаю пока.чай я всегда пью без сахара)
У: так же как и вчера, запеканка 250 грамм творога+ 6 черносливин( у творога срок годности выйдет иначе, у нас он трёхдневный всего, от местного производителя, а я взяла 2 пачки вчера, чай зелёный

Надеюсь сегодня продержаться.

Хорошего вам дня!