Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем првет! только мне кажется, что курс с джлин стройная фгура за 30 дней легкй? и это притом , что я 2 года вообще без спорта? конечно, с гантелбьками мне тяжело для рук, но в целом ... сегодня чуток вспотела. кто занимается?

меню завтра
7,00 мант с майонезом, кусок лавашной закрутки, капкей, полбана
1330 суп гречнево куриный с грибами проверен 300, мандарин
1740 на 2 дня сделаю 600 грамм творога запеку или с кабачком + помдор л яблоками и черносам