Диета Дюкан. Часть 5

Алла/Виталина писал(а):

Красотищаа,это как называется?

это Вилла Шмидта. Там ресторанчики внутри. Мы 1 этаж снимем, нас 30 челоаек будет но зато там атмосфера супер.
Всё такое в старом стилле...

Зайчиришка да очень красиво

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки,тоже хочу попробовать эти семена чиа..вы их с готовым йогуртом перемешиваете или он кваситься с ним должен и куда их еще можно добавлять!!!

Я в йогурт или молоко замешиваю и часа на 2 оставляю набухнуть.иногда и на ночь

Рыжулик писал(а):

Викуль, почему на нуле? ну пересиль себя и наготовь побольше нашего всякого разного, сразу реально не тянуться ручонки к запрещенке

Да я б наготовила но вот все незнаю что.. как соберусь или продуктов подъходящих нет (кольмарф там, креветки) то ещё что

Рыжулик писал(а):

я болдею от удовольствия когда рыбки вокруг, главное чтоб никто до меня не дотрагивался,

И у меня так же...ездили как то в мексику и там в воде стояли и тут кто то хлеб начал кидать.. тут рыбы кучей налетели .. я почти в панику..

Рыжулик писал(а):

Викуль, вафельки чумовые, поделись еще рецептиком

И так...
2 яйца
3-4 ложки йогурта перемешиваем
Добавляем
2 ложки ОО
1 ст л крахмала
3 ст л СОМ
1 ч л разрылитель
2-3 ст л сахзама
Перемешиваем иоставляем набухать 10 мин
Потом делаем вафли. Я по 2 ложки наливала получилось 5-6 вафель


А Сахзам мне надо другой поискать стевия не моё, привкус этот совсем не нравится.

А у меня тут вопрос возник: кто сколько худеет? Ну сроки всмысле.. а то уже такие циферки в линеечках.. когда у меня такое будет...