Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Отчет за сегодня!Праздник прошел успешно)без нарушений!
Брала с собой творог,ряженку и фрукты,все смешала,получился салат))
На весах сегодня минус 200 грамм.
Меню на завтра:
З 9:00 селедка под шубой)пельмени домашние) и кусок торта с чаем. 350 гр всего вообщем.(все утащила с собой с ДР на завтрак😂)
О 13:40 гречка вареная,курица тушеная на воде ~230 гр и салат (морковь,свекла,капуста с маслом в пределах нормы)~100 гр
У 17:40 рыбу с бульоном доедаю,а то пропадет..250 гр с бульоном 100 гр