Без особого труда похудела на 10 кг.

efa_82 писал(а):

съедать 500гр фруктов и 500гр овощей в сутки

ого! для меня это тоже слишком много. Но вообще я фрукты-овощи люблю и ем! не далее как вчера почти весь день ела винегрет с кваш. капусткой, а недавно меня пробивало на сельдереевый салат с зелеными яблоками и грейпфрутами. 2 дня подряд ела Вобщем у меня день на день не приходится Но килограмм овощей-фруктов КАЖДЫЙ день я точно не ем и не собираюсь