Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ой,девочки...этот пмс,будь он не ладен...только псих один...ладно хоть "Жора" не нападает...
Меню на завтра
З Картоха в мундире с салом(муж вечером дразнил,завтра утром поем),чай с молоком и что-то сладкое
О гречка с курицей, салат "щетка"
У творог 0% ряженка 4% яблоко,2 мандарина
Все порции в целом ~300 гр в каждый прием.
Хочу завтра опять отвес..