Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет. 5 день с джилиан.
завтра меню
930 бутер с плавленным сыром иколбасой, 1 блинчик с вишней, банан
1330 плов системный 250 грамм, штучек 5-6 черри
1730 запеку 600 грамм творога с 3 морковккми на 2 раза