Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Испытывая голод, мы провоцируем свой организм делать "запасы" в виде жировых отложений. Это очень хорошо объясняла выше Наташа Габитус. Она биолог, потому ее объяснения не голословны. Девочки, почитайте тему сначала. Снимется очень много вопросов. Там столько советов дают девочки и из собственного опыта, и почерпнутые из сторонних источников.

можно поспорить, но у меня немного другие цели - я хочу напрочь забыть про диеты, питаться понемногу, 5-6 раз в день)) надеюсь не вытолкаете меня из темы за мои вольности для меня главное комфорт)) чувствую себя отлично, объемы уходят в пятницу завешаюсь наверное