Без особого труда похудела на 10 кг.

Любарай
Здравствуйте. , давайте к нам😊. Я в прошлом году сидела на стаканах и употребляла мало овощей, т.к. всё время хотелось сладенького и сытного, в итоге стал болеть желудок. Мне ещё с детства врач сказал, что мне нужно дробно питаться , часто и по чуть-чуть и нельзя чтобы возникало чувство голода и кушать больше овощей и фруктов. В общем сейчас я стараюсь питаться разнообразно.