Без особого труда похудела на 10 кг.

efa_82 писал(а):

Слушайте, какие-то у вас стаканы маленькие)))) одно яйцо это уж точно не стакан

Ну, там же не принцип стакана выдерживался. Там определенное меню. Если честно, то к концу 3-го месяца я уже на все это смотреть не могла
если бы не 2свободныз дня, то вряд ли бы столько продержалась.

плюх писал(а):

А потом что опять вес набрала?

А потом сильно нарушать стала. Но довольно долго держалась в нужных параметрах. но

Вишня-я писал(а):

Девы, такой вопрос - вы употребляете сах.зам? У меня от диетного прошлого остались 2 банки "Фитпарада №7", и меня жаба душит - типо надо допить...

Принципиально им не пользуюсь. Лучше вообще не сладкое, чем с сах.замом. Один раз как-то попробовала и жутко не понравилось. Бе!... Я с сахаром только утром чашку кофе выпиваю. Кладу 1ч.л.

Вишня-я писал(а):

Я! Я этот человек!!! я на диетах ела творог с кефиром, пропареный дикий рис, несоленую сухую грудку, вареную рыбу и т.д

Мазохистка.