Диета Дюкан. Часть 5

vsopov писал(а):

Надеюсь.. а то я так до свадьбы точно не похудею.. буду пончиком на фотках

вика

не переживай похудеешь обязательно попробуй кушать больше куриной грудинки
я когда мало мяса кушаю вес не падает надо кушать больше белка
у некоторых девочек от творога вес стоит а у меня наоборот когда на ночь ем творг то утром всегда отвес
и еще попробуй ходить пешком хотя бы час в день помогает двигать вес
я когда худела то ходила по два часа в день сейчас нога болит хожу только на работу пешком 40 мин где то получается