Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

З. 7-00 Каша гречневая 200 г, чай с медом. 10-00 Кофе с молоком+ конфетка О. 14-00 Курица тушёная без добавок 200 г + свежая пекинская капуста 100г без заправки. У 18-30 Творог 200г + молоко чашка и салат Морковь+сельдерей корневой без заправки

Вставлю свои пять копеек)) А зачем конфетка? Без конфетки было бы лучше Ну как по мне голодновато в обед) Ты наедаешься? Может гречки?