Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки проверьте пожалуйста, я новичок.
Завтрак: Гречка с подливой мясо в сметане. Блинчик с персиковым вареньем и кофе с молоком

Обед: омлет

Перекус : яблоко
Ужин :ряженка 3,2 процента и капуста тушеная. на водичке без масла.