Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

Девочки, как вы готовите системный плов?

Наш рис, нежирное мясо и если масло брать то из расчёта 1чайная ложка на порцию, готовить как обычно только не жарить а пассировать

MORDASHKA* писал(а):

у.- творог 200гр, средний помидор

Юля творога надо увеличить, и время указать

MansVV писал(а):

Я все еще болею.

выздоравливай уже скорее

Татьяна М. писал(а):

всё, теперь школа моя закончилась и.......свобода!!!!

Ура ура ура Танюшь очень рада за тебя