Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! Как справиться с утренним жором? Просыпаюсь и иду на кухню, пихаю в себя всё, а вкуса не понимаю, не наслаждаюсь едой, а набиваю желудок Мозгами понимаю, что так нельзя, что надо кашу в себя "впихнуть* а тортиком насладиться, но первым в рот лезет торт, за ним сало, морковь карейская с майонезом -это всё в 6 утра
12-00 гречка, мясо отварное, помидор свеж
17-00 апельсин, кефир (буду в дороге)